Quinua.pe, el portal que busca dar a conocer al mundo las maravillosas propiedades de la quinua, producto originario de los Andes. Únete a nuestra comunidad! |

Postre de frutas y quinoa

Ingredientes 50gr o 1/2taza quinoa 500 mL leche fresca azúcar rubia 190 mL limones (sólo el jugo) fruta picada canela [&hellip

Lonchera saludable: Granola con yogurt

En el tercer episodio de Cocina con Causa, la chef Betzy Albornoz explicó cómo preparar tres loncheras saludables y prácticas, una de las cuales incluye [&hellip

Panqueques de banana, trigo integral y quinua

Porciones: 10 panqueques Ingredientes: 1 taza de quinua cocinada 3/4 taza de harina de trigo integral 1/2 cucharadita de canela [&hellip

Granola con chocolate amargo, quinua crujiente y almendras tostadas

Porciones: 4 tazas Tiempo de preparación: 2 horas (incluyendo tiempo de enfriamiento) Ingredientes: 2 1/2 tazas de avena tradicional 1 [&hellip

MUESLI CRUJIENTE DE QUINOA Y AVENA

Plato: Desayuno, Postre Raciones: 10 INGREDIENTES 1 1/3 taza (140g) de copos de avena 1/2 taza (130g) de quinoa 1/2 [&hellip

Granola Casera

Ingredientes 3 tazas avena o quinoa 1 taza frutos secos picados (nueces, almendras, avellanas) 1/2 taza azúcar moreno 1/2 taza [&hellip

Desayuno saludable!

Ingredientes 5 Frutillas 1/2 Manzana 1 cda. Avena 1 cda quinoa infladada 1 cdita. coco 1 cda. miel Pasos Simplemente [&hellip

Galletitas de avena,quinoa y chía

Ingredientes 1/2 taza quinoa leche 120 gr manteca 1 1/2 tazas avena picada 1/2 taza azúcar 1 taza y 1/2 [&hellip

Desayuno de quinua con maca y manzana

Un rico desayuno peruano saludable y nutritivo. Ingredientes 4 cucharas sopera de quinua 1 manzana entera 1 cuchara sopera de [&hellip

Desayuno de frutas, frutos secos y quinoa

Ingredientes 2 peras 1 puñado almendras activadas (12 aprox.) 1 cucharada chía 1 moneda jengibre 1 cucharadita maca 1 trozo [&hellip

Desayuno