Recetario

Tortillas de quinua saludables

Porciones: 18 tortillas Tiempo de preparación: 15 minutos Ingredientes: 4 tazas de harina de quinua 3/4 taza de harina de [&hellip


Tortillas de papa y quinua

Porciones: 2 personas Tiempo de preparación: 30 minutos Ingredientes: 1/3 taza de quinua (yo use una mezcla tricolor de quínoa [&hellip


Falafel de quinua horneado

Porciones: 2 a 3 platos Tiempo de preparación: 1 hora Ingredientes: ½ taza de quinua sin cocinar 1 lata de [&hellip


Panqueques de quinua

Los ingredientes que necesitaremos: 1 taza de quinua cocida 1 taza de leche de soya o la que tengas 1 [&hellip



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