vegano

Quinua roja en ensalada

Ingredientes 200 g quinua roja 50 g quinua 100 g aceitunas deshuesadas 100 g almendras peladas y tostadas 100 g [&hellip


Ensalada de quinua

Ingredientes 250 gr de quinua 1 limón (su jugo)1 puñado de pasas 4 cebollines o cebollas tiernas 4 tomates 1 [&hellip


Ensalada de quinua negra

Ingredientes 1 taza quinua negra 1 1/2 taza agua o caldo de verduras 1 granada 2 paltas hass 100 g [&hellip


Chile de camote y quinua

Ingredientes: 1 lata de 425 gramos de frijoles negros, escurridos y enjuagados 1 lata de 425 gramos de habas, escurridas [&hellip


Pilaf a base de quinua y col

Ingredientes: 2 tazas de agua salada 1 taza de quinua 1 ramillete de col rizada Lacinato. Lavada y picada en [&hellip


Hamburguesa de quinua y garbanzos

Ingredientes: 3 tazas de garbanzos* cocidos 3 tazas de quinua* cocida 1 cebolla perla grande en cuadritos chiquitos 3 dientes [&hellip



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